有一句话,看完后,困惑了十几年的我醒悟了,对你肯定会有帮助: “有人觉得交际困难或者比较累,是因为他们总是试图表现出自己所不具备的素质。”

我和你情况类似,不,我比较任性,我只跟我喜欢的人在一起玩。我喜欢的人都和我相似,有相同的三观,我本以为这样我就不会孤独,可后来发现,孤独是永远逃不了的存在,你怎样逃都会在它的掌控之中。不知道世界上是否真的存在灵魂伴侣,倘若存在,是否真的可以将孤独彻底甩开,如果能,那上帝是仁慈的,如果不能,或许上帝想让你属于他,也想让你将上帝放在心里。说了那么多,其实就想跟你说一句话,别试图摆脱这种孤独的焦虑,你摆脱不了。宁愿将它腐烂在你的心理,然后将之化为极苦的中药,喝下去,咽下去,消化下去,并且,一丝不落地全部吸进你的身体里,你的每一寸肌肤,然后变成巨大的能量,可以一个人熬过所有空虚寂寞的能量,在无风无澜的日子里,英雄主义般地活着,将之活成浪漫的史诗。说白了,就是接受寂寞和孤独,接受空虚,接受让你抓狂的孤独的焦虑,然后天真似的,英雄主义般地活着,将白水的生活活成浪漫的、韵味悠长的诗。

人不是一开始就情感压抑的,应该是某段时间自己变得不自信,不了解自己的感受,所说所表达违背自愿,害怕别人不接受,变成害怕表达了。只要你是真实的表达自己,了解自己,学会慢慢去表达就好了,同时了解别人和了解人性,不要装!自己原本是怎么样的人,说什么样的话,自己一定要清楚,跟别人亦人云,可能会觉得安全,但会失去自己,还会失去别人对你的尊重!

你这是典型的心理问题,从你的描述中我试着做几点分析。
一,你“感觉自己也能和周围人打成一片,为人也挺逗比”的时候,是不是主要你在迁就其他人,衬托其他人,你的逗比只不过你一张“我很合群”的招牌而已,其实你不太敢于表达自己的意见和主张。
二,你似乎完全没有办法表达愤怒,从心理学角度来看,这是不正常的,每个人都是一个独立的生命体,都希望自己得到尊重,被别人看见,这需要你表达自己,无论是好的情绪还是坏的情绪,敢于表达的人才是有生命力的,而生命力的三个原始动力即:自恋、攻击性、性。表达愤怒就是攻击性的一种,但攻击性并不都是坏的,很多时候,你表达了攻击性,对方并不会被你的攻击性所伤,反而你会收获到和他人更有质量的关系。
三,如果你的愤怒(攻击性)、自恋(被人看见和尊重)都无法通过关系向外表达,那么这些生命力会被压抑在你自己的身体里,它不能攻击别人(被容纳)就会反过来攻击你自己,你的孤独和痛苦都来自来于你没有办法释放出去的生命力。
四,一个人如果不懂得释放自己的生命力,那他就会很累,很假。而懂得释放生命力,同时又有完整自我(能容纳别人的生命力)的人,则会显得鲜活又真实。
我建议你试着让自己做一个有“刺儿”“不好惹”的人,找到并强化一下自我,然后当你的生命力有重量有存在感之后,你就会获得新的人生。
推荐你听一下武志鸿老师的心理学课。就算不能让你看透别人,至少能让你认识自己。


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