得看是什么样的甜品了吧

像这种,好吃不腻还不胖

不吃多就不会,任何东西吃多了都会胖的。想吃就吃一点别吃多。

会的 少吃为主

首先吃甜品会让人心情愉悦 但如果是减肥中的人吃甜品心态是罪恶 很多时候可以吃甜品不胖 就要看甜品的热量啦 以及每日的摄入与消耗比了


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